De Kettlebell Squat Jerks is een zeer goede oefening waarmee je tegelijk het boven- en onderlichaam stevig aanpakt. Lees hier de instructies en bekijk de video met de uitleg over deze kettlebell oefening.
De Kettlebell Squat Jerks is een zeer goede oefening waarmee je tegelijk het boven- en onderlichaam stevig aanpakt. Lees hier de instructies en bekijk de video met de uitleg over deze kettlebell oefening.