De Kettlebell One Arm Swing uitvoeren:
Één van de basisoefeningen bij een kettlebell workout is de “Kettlebell One Arm Swing”. Bekijk hier hoe je deze oefening uit moet voeren zodat je thuis zelf aan de slag kunt gaan.
De Kettlebell One Arm Swing uitvoeren:
Één van de basisoefeningen bij een kettlebell workout is de “Kettlebell One Arm Swing”. Bekijk hier hoe je deze oefening uit moet voeren zodat je thuis zelf aan de slag kunt gaan.