Het trainen met kettlebells is iets wat je op de juiste manier moet doen. Het ligt allemaal wat ingewikkelder dan bijvoorbeeld trainen met dumbbells (welke trouwens ook nog door veel mensen verkeerd gebruikt worden). Als je traint met kettlebells wil je er wel zeker van zijn dat je het goed doet zodat je snel resultaat boekt en het lichaam blessurevrij houdt.
De beste manier om de kettlebell oefeningen goed uit te voeren, is uiteraard met behulp van een trainer die jou in de gaten houdt. Maar het probleem hiervan is dat niet iedereen het geld voor een personal trainer of een sportschool heeft. Gelukkig bestaan er tegenwoordig DVD’s en internetfilmpjes met kettlebell oefeningen.